スポンサード リンク

ニキビの原因と治し方TOP > ニキビの予防方法 > 予防の基本

予防の基本について

 
予防は洗顔と保湿、uv対策が基本です。
そのためには以下のことに注意して生活することが重要です。

１．化粧品は全て毛穴を塞がないもので低刺激のもをだけを使用するようにして下さい。

２．洗い過ぎない、擦り過ぎないように注意してください。

３．日焼けをしないように注意する。

当たり前のことですね。
でも、重要なことなので生活習慣の中で常に実践するようにしましょう。

ニキビの予防方法記事一覧

予防の基本

予防は洗顔と保湿、uv対策が基本です。そのためには以下のことに注意して生活することが重要です。１．化粧品は全て毛穴を塞がないもので低刺激のもをだけを使用するようにして下...

上手な洗顔による予防

洗顔はニキビ予防の基本です。上手な洗顔をマスターしてニキビ予防に努めましょう。１．ヘアバンドを使いましょう生え際の洗顔はおろそかになりがちです。ヘアバンドを使って生...

生活習慣を改める

食生活やストレスなどとニキビの関係は明確になってはいないのですが、最新の研究では関連性があるという報告もあります。ニキビに限らず生活習慣を改めることはあらゆる面で良い事なので、...