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ニキビの予防方法 | ニキビの原因と治し方記事一覧

 
ニキビになったことのない人には予防の考え方を説明しても気にする人はいないと思います。
でも、ニキビになってしまうとまず治療を行いますが、ニキビが直ってからは再発しないように予防をするということが大切になってきます。
ここでは様々な予防法について説明していきます。

予防の基本

予防は洗顔と保湿、uv対策が基本です。そのためには以下のことに注意して生活することが重要です。1.化粧品は全て毛穴を塞がないもので低刺激のもをだけを使用するようにして下...

上手な洗顔による予防

洗顔はニキビ予防の基本です。上手な洗顔をマスターしてニキビ予防に努めましょう。1.ヘアバンドを使いましょう生え際の洗顔はおろそかになりがちです。ヘアバンドを使って生...

生活習慣を改める

食生活やストレスなどとニキビの関係は明確になってはいないのですが、最新の研究では関連性があるという報告もあります。ニキビに限らず生活習慣を改めることはあらゆる面で良い事なので、...